|
| |
Ali ste vedeli, da si s pravilnim ščetkanjem očistite samo tri petine površin zoba? Zato je čiščenje med zobmi bistvenega pomena za ohranjanje zdravja zob in dlesni skozi celo življenje.
Vsakodnevno temeljito čiščenje predelov pod robom dlesni in med zobmi je pomembno za preprečevanje bolezni dlesni. Za tovrstno ustno nego obstaja vrsta tehnik. Zobozdravnik ali ustni higienik vam lahko priporoči najučinkovitejšo tehniko glede na stanje v vaših ustih.
Nekatere tehnike se vam bodo morda v začetku zdele nerodne ali nenavadne, vendar se z vajo lahko vseh enostavno naučite.
|
| |
| |
Tipični uporabniki: Vsakdo (na voljo je pester izbor zobnih nitk za posebna stanja).
Opis zobne nitke in traku: Zobna nitka in trak sta izdelana iz okroglih ali ploščatih, zelo močnih najlonskih vlaken s posebno prevleko. Uporabljamo jih za odstranjevanje zobnih oblog in bakterij med zobmi in pod robom dlesni.
Postopek: Odtrgajte približno 45 cm nitke ali traku in jo/ga ovijte okoli sredincev tako, da bo med prstoma ostalo 2,5 cm razmaka. Nitko nežno in previdno vstavite med zobe s premikanjem naprej in nazaj med zgornjimi in spodnjimi zobmi. Pazite, da ne boste poškodovali občutljivega tkiva dlesni. Nitko zavijte okrog vsakega zoba v obliki črke C in nežno očistite površino pod robom dlesni. Nitko premikajte navzgor in navzdol ob straneh vseh zob, da odstranite zobne obloge. Za vsak zob uporabite nov del nitke.*
|
| |
 |
 |
| |
Strokovna priporočila: Glede na velikost vaših medzobnih prostorov in stanje vaših dlesni vam bo vaš zobozdravnik priporočil Oral-B® SATINfloss®, SATINtape®, Essential FlossT, Super Floss® ali Ultra Floss®. |
| |
| |
Tipični uporabniki: Osebe z boleznimi obzobnega tkiva in vsi, ki imajo široke razmake med zobmi ali pa zobne aparate(kot so ortodontski aparati, mostički ali zobni vsadki).
Opis medzobne ščetke: Ščetka ima dolgo ozko držalo, na katerega se pritrdi ovalni ali koničasti nastavek ščetke z zelo finimi vlakni. Ščetka je posebej oblikovana za odstranjevanje zobnih oblog med zobmi ob robu dlesni.
Postopek: Nastavek ščetke vstavite v prostor med dvema zoboma ali med zobom in zobnim aparatom. S premikanjem ščetke naprej in nazaj odstranite zobne obloge in koščke hrane. Če je dovolj prostora, izboljšajte čiščenje z nežnim vrtenjem ščetke. Ko se vlakna obrabijo, zamenjajte nastavek ščetke.*
|
| |
 |
 |
| |
Strokovna priporočila: Glede na velikost vaših medzobnih prostorov, stanje vaših dlesni in morebitne mostičke, aparate ali vsadke vam lahko vaš zobozdravnik priporoči medzobno ščetko Oral-B. Posebni Oral-B Soft Foam nastavki za ščetke so namenjeni pacientom po operacijah in vsem, ki imajo občutljivo obzobno tkivo, zobne vsadke, ali pa morajo nanašati zdravila (kot so antibiotične in fluoridne raztopine).
|
| |
| |
Tipični uporabniki: Osebe s fiksnimi zobnimi aparati (kot so mostički, ortodontski aparati ali zobni vsadki).
Opis zobne nitke SUPER FLOSS: Večnamenska zobna nitka je sestavljena iz treh delov: tršega konca za lažje vstavljanje pod aparate in mostičke, gobaste nitke za čiščenje okrog zobnih pripomočkov in v širših prostorih med zobmi ter navadne nitke za čiščenje naravnih zob in pod robom dlesni. (Na delu z gobasto nitko lahko uporabljamo zobno kremo, fluoride ali antibakterijska sredstva.)
Postopek: S pomočjo tršega konca vdenite gobasto nitko v prostor med zobom in aparatom ali v širši razmak med zoboma. Prostor očistite z nežnimi gibi naprej in nazaj. Če imate mostiček, od strani nežno vstavite nitko in očistite predel med mostičkom in dlesnijo. Če vstavljate nitko premočno ali z žagajočimi gibi, lahko premaknete mostiček ali poškodujete dlesni.
Na koncu še izvlecite gobasti del nitke do začetka navadne nitke in jo nežno vstavite pod rob dlesni. Nitko ovijte okrog zoba in z gibanjem navzgor in navzdol odstranite zobne obloge. (Del z navadno nitko lahko uporabljate pri vseh naravnih zobeh tako kot navadno zobno nitko.) Postopke čiščenja medzobnih prostorov izvajajte najmanj enkrat dnevno oziroma tako pogosto, kot to priporoča vaš strokovnjak za zobno nego.
|
| |
 |
 |
| |
Strokovna priporočila: Če stanje vaših zob in dlesni zahteva uporabo posebne, večnamenske nitke, vam bo vaš zobozdravnik priporočil Oral-B Super Floss, edini izdelek te vrste. |
| |
| |
Tipični uporabniki: Osebe, ki ne morejo uporabljati zobne nitke.
Opis lesene paličice: Lesena paličica trikotne oblike, ki se uporablja za čiščenje med zobmi in ob robu dlesni.
Postopek: Paličico navlažite s slino. V vsak prostor med zobmi vstavite paličico z ravnim delom proti robu dlesni. Z nežnimi gibi navznoter in navzven očistite zobne obloge med zobmi. Vrh paličice še nežno povlecite ob robu dlesni, da odstranite preostale obloge. Za vsako čiščenje zob uporabite novo paličico.*
|
| |
 |
 |
| |
Strokovna priporočila: Če potrebujete ustrezen način medzobnega čiščenja med eno in drugo uporabo zobne nitke ali če zobne nitke ne morete uporabljati, vam bo vaš zobozdravnik priporočil medzobno paličico Oral-B. (Uporaba medzobne paličice je varna pri otrodontskih aparatih, mostičkih in zobnih vsadkih). |
| |
| |
Če imate gingivitis, lahko uporaba zobne nitke ali drugih medzobnih čistilnih pripomočkov povzroči rahlo krvavenje. Ko se bodo dlesni pozdravile, bo krvavenje prenehalo. Če se krvavenje nadaljuje, se posvetujte s svojim zobozdravnikom ali ustnim higienikom. |
| |
| |
Na priporočila vašega zobozdravnika ali ustnega higienika vplivajo nasledni faktorji:
 |
Zdravi zobje in dlesni, ki potrebujejo redno nego |
|
Tesni razmaki med zobmi |
|
Aparati v ustih |
|
Gingivitis |
|
Nedavna operacija dlesni ali vstavitev zobnih vsadkov |
|
Težave pri uporabi zobne nitke |
|
| |
Ko se boste odločili, s katero tehniko si boste čistili prostore med zobmi, jo izvajajte vsak dan skupaj s ščetkanjem. To je vaša najboljša zaščita pred obolenjem dlesni in najzanesljivejši način, da "obdržite svoje zobe do konca življenja".
Za dodatne informacije in pomoč se posvetujte s svojim zobozdravnikom ali ustnim higienikom.
|
