Si vous souffrez d’halitose, ou mauvaise haleine chronique, il est probable que vous cherchiez des solutions à votre problème. Vous pourriez envisager d’utiliser un grattoir à langue. Ces articles peu coûteux sont offerts dans la plupart des pharmacies. On affirme souvent qu’ils constituent la solution à la mauvaise haleine, mais très peu de recherches ont permis de démontrer qu’ils étaient plus efficaces qu’une brosse à dents utilisée pour brosser la langue.
Si vous souffrez d’halitose, ou mauvaise haleine chronique, il est probable que vous cherchiez des solutions à votre problème. Vous pourriez envisager d’utiliser un grattoir à langue. Ces articles peu coûteux sont offerts dans la plupart des pharmacies. On affirme souvent qu’ils constituent la solution à la mauvaise haleine, mais très peu de recherches ont permis de démontrer qu’ils étaient plus efficaces qu’une brosse à dents utilisée pour brosser la langue.
Même si les grattoirs à langue sont inoffensifs, vous pouvez tout aussi bien prévenir l’halitose grâce à de bonnes habitudes d’hygiène buccodentaire : brossage des dents deux fois par jour et utilisation de la soie dentaire une fois par jour. Et n’oubliez pas les points suivants dans vos pratiques d’hygiène buccodentaire:
- Gardez votre brosse à dents fraîche. Remplacez votre brosse à dents tous les trois ou quatre mois, même si vous n’avez pas mauvaise haleine, mais surtout si vous en souffrez.
- Gardez une brosse à dents au travail. Gardez une brosse à dents et du dentifrice au travail pour pouvoir vous brosser les dents après le dîner.
- Buvez beaucoup d’eau. En gardant votre bouche humide, vous pouvez réduire la croissance des bactéries responsables de la mauvaise haleine.
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