La gingivite est le premier stade de la maladie parodontale. Il s’agit d’une inflammation des tissus gingivaux qui soutiennent les dents. Si elle n’est pas soignée, la gingivite peut conduire à une parodontite, cause majeure des pertes de dents chez les adultes. Comme la gingivite est parfois indolore, on peut en être atteint sans le savoir. Pour aider à prévenir la gingivite, il faut consulter régulièrement le dentiste, se brosser les dents deux fois par jour et utiliser un rince-bouche afin de réduire la plaque.
Causes de la gingivite
L’un des principaux facteurs qui favorisent la gingivite est la plaque, dépôt collant de bactéries qui se forme sur les dents lorsqu’elles ne sont pas brossées régulièrement. Ces bactéries peuvent produire des toxines pouvant endommager les dents et les gencives.
Signes de la gingivite
L’inflammation, la rougeur et le saignement des gencives sont des signes indicateurs de gingivite. Si vous pensez en être atteint, prenez rendez-vous chez le dentiste.
Recommandations pour prévenir la gingivite
Pour prévenir la gingivite, il faut en premier lieu enlever la plaque bactérienne accumulée sur vos dents. Pour ce faire, suivez les consignes d’hygiène dentaire suivantes :
Étape 1 – Brossez-vous les dents deux fois par jour avec une brosse à dents électrique pour enlever la plaque.
Étape 2 – Utilisez un dentifrice qui contient du fluorure, agent puissant contre l’attaque acide de la plaque qui s’accumule sur les dents tout au long de la journée.
Étape 3 – Utilisez ensuite un rince-bouche pour nettoyer les endroits difficiles à atteindre où les bactéries de la plaque peuvent se cacher.
Étape 4 – Pour finir, passez la soie dentaire entre les dents.
Étape 5 – N’oubliez pas de voir votre dentiste régulièrement pour un examen de routine et lui faire part de vos questions et de vos préoccupations.
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