Aider les enfants à adopter de bonnes pratiques d’hygiène buccodentaire
L’un des moyens les plus efficaces de prévenir la carie chez les enfants est de susciter leur enthousiasme à l’idée d’avoir de bonnes habitudes d’hygiène buccodentaire. Après tout, il est peu probable que le brossage des dents figure au haut de la liste des activités que votre enfant préfère. Mais vous pouvez rendre les pratiques d’hygiène plus tolérables, voire amusantes, en choisissant un dentifrice et une brosse à dents qui plairont à votre enfant et qu’il aimera utiliser.
Cherchez un dentifrice au fluorure conçu pour les enfants, avec des saveurs et des couleurs attrayantes pour eux, comme le dentifrice Crest pour enfants. Comme d’autres dentifrices répondent davantage aux besoins des adultes, beaucoup de familles choisissent d’utiliser plus d’une sorte de dentifrice.
Il est tout aussi important de savoir comment se brosser les dents que de choisir le type de dentifrice approprié. Montrez aux enfants la bonne technique pour les encourager à acquérir de bonnes habitudes d’hygiène buccodentaire dès leur plus jeune âge. Il n’est pas nécessaire de se lancer dans des explications complexes. Les simples étapes qui suivent assureront un bon départ à vos enfants.
- Tenez votre brosse à dents à un angle de 45 degrés contre les gencives.
- Procédez par petits coups, en brossant doucement d’un mouvement de va-et-vient sur le devant, l’arrière et le dessus des dents. Ne frottez pas trop fort le long du rebord gingival pour ne pas irriter les gencives.
- N’oubliez pas de brosser (et de passer la soie dentaire) à l’arrière des dents de devant supérieures et inférieures. (Il faut porter un soin particulier à l’arrière des dents inférieures de devant où le tartre à tendance à s’accumuler.) Servez-vous des soies au bout de la brosse pour atteindre ces endroits; certaines brosses à dents comportent des soies un peu plus longues au bout de la brossette, ce qui facilite le nettoyage des zones difficiles à atteindre.
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