Qu’est-ce que la gingivite?
La gingivite est une inflammation des gencives qui est causée par l’accumulation de plaque dans les espaces entre les gencives et les dents. L’accumulation de bactéries peut entraîner la carie dentaire et une dégradation de la masse osseuse soutenant les dents, ce qui pourrait se traduire par la perte de dents. Plus de 50 pour 100 des adultes sont atteints de gingivite sous une forme ou une autre.
Gingivite gravidique
Au cours de la grossesse, plus de la moitié des femmes (entre 60 et 70 pour 100) sont atteintes d’une affection appelée gingivite gravidique. Elle est causée par un accroissement des niveaux hormonaux, qui modifient la réaction de l’organisme à la plaque dentaire. L’augmentation de la quantité de plaque produite peut causer l’enflure, le saignement, la rougeur et la sensibilité des gencives. Ces changements de la condition des gencives s’observent surtout à partir du deuxième mois de grossesse et sont particulièrement marqués au huitième mois. Pour réduire la quantité de plaque dans votre bouche et prévenir la gingivite, brossez vos dents régulièrement (au moins deux fois par jour pendant deux minutes chaque fois) et utilisez la soie dentaire quotidiennement. Ces pratiques d’hygiène permettent de réduire les bactéries qui peuvent causer la gingivite gravidique.
Comment éviter la gingivite
- Brossez-vous soigneusement les dents au mois deux fois par jour, de préférence le matin et le soir.
- Prenez votre temps; vous devriez brosser vos dents pendant au moins deux minutes chaque fois.
- Utilisez un dentifrice anti-plaque pour aider à prévenir la carie et la gingivite.
- Rincez-vous soigneusement la bouche après le brossage pour éliminer les bactéries dans les endroits difficiles à atteindre.
- N’oubliez pas de passer la soie dentaire pour éviter l’accumulation de bactéries.
- Ayez une alimentation saine et équilibrée.
- Évitez les collations sucrées.
- Voyez votre dentiste périodiquement (dès que c’est sans danger pour le bébé).
Intensifiez vos soins buccodentaires
Il est essentiel de maintenir la santé de vos gencives et de vos dents pour réduire les risques d’être atteinte de gingivite gravidique et vous assurer une meilleure santé buccodentaire à long terme. Procurez-vous une brosse à dents électrique rechargeable pour réduire la quantité de plaque sur vos dents et prévenir l’apparition d’une maladie des gencives.
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