Divers types de rince-bouche sont offerts sur le marché, mais ceux qui contiennent du fluorure peuvent aider à prévenir la carie en protégeant les dents contre les bactéries qui en sont responsables. Si l’utilisation d’un rince-bouche au fluorure peut améliorer l’efficacité de vos pratiques d’hygiène buccodentaire, n’oubliez pas que cela ne remplace pas le brossage des dents deux fois par jour et l’utilisation de la soie dentaire chaque jour.
Suivez ces étapes pour maximiser l’efficacité de votre rince-bouche au fluorure :
- Commencez par vous brosser les dents et passer la soie dentaire. Les dents doivent être aussi propres que possible pour que le rinçage soit efficace.
- Utilisez la bonne quantité. Utilisez la quantité indiquée dans le mode d’emploi ou recommandée par votre dentiste ou hygiéniste dentaire.
- Rincez vigoureusement. Fermez la bouche et rincez-la vigoureusement pendant au moins 30 secondes.
- Crachez. N’avalez pas le rince-bouche. Avalé en grande quantité, le fluorure de sodium peut être toxique. Si votre enfant utilise du rince-bouche, surveillez-le pour vous assurer qu’il le recrache et ne l’avale pas.
Évitez de manger, de boire ou de fumer pendant 30 minutes pour ne pas diluer le fluorure.
Retour au chercheur
