| |
Základy dentální péče
Začněte brzy, začněte správně
Zásady péče o ústní dutinu dětí
|
Zdravé zuby jsou klíčem ke zdravému dětství: děti je potřebují ke žvýkání, pro správnou výslovnost a zářivý úsměv. A díky pokrokům ve stomatologii a novým výrobkům ústní hygieny mají dnešní děti mnohem větší šanci vyrůstat se zdravými a silnými zuby. Jako rodič hrajete pro zdraví ústní dutiny vašeho dítěte významnou roli: správná péče o ústní dutinu vlastně začíná u vás.

Vůbec nejdůležitější je udržet u dítěte nadšení a motivaci pečovat o své zuby. Ať už tedy učíte své děti správně si čistit zuby, nebo je berete k zubnímu lékaři na pravidelnou prohlídku, musíte mít na paměti, že správný příklad jim dáváte vy. A nikdy své děti nezapomeňte za čisté zuby a zářivý úsměv pochválit!
Jak se budou zuby mého dítěte vyvíjet?

| Jako první se u miminek obvykle objeví čtyři přední zoubky (dva nahoře a dva dole), a to někdy ve věku šesti měsíců až jednoho roku. Růst prvních zoubků často doprovází bolestivost a citlivost dásní, které mohou být zarudlé nebo oteklé. Tento stupeň se označuje jako prořezávání. Požádejte svého zubního lékaře o radu jak vašemu děťátku od těchto potíží ulevit. |
 |
| Než budou dítěti 3 roky, mělo by mu vyrůst všech 20 mléčných (dětských) zubů. Je velmi důležité se jim správně věnovat, a to i přesto, že je nahradí druhé (stálé) zuby. Důvodem je skutečnost, že dětské mléčné zuby vytvářejí prostor pro růst druhých, stálých zubů. Pokud by dítě o mléčný zub přišlo, může jeho stálý nástupce vyrůst křivě. |
 |
Kdy začnou mému dítěti mléčné zuby vypadávat?

| Výměna mléčných zubů za stálé začíná zhruba od věku šesti let a končí ve 12 až 13 letech. Do doby než se vašemu dítěti začnou zhruba v 16 letech prořezávat zuby moudrosti, bude mít kompletní sadu 32 druhých zubů. |
| Jelikož je proces náhrady mléčných zubů stálými postupný, může být udržování čistoty všech zubů problematické. Vaše dítě bude totiž mít větší druhé zuby v sousedství menších mléčných. Díky této nerovnoměrnosti vzniká spousta prostoru pro hromadění zbytků jídla a plaku.Plak je bezbarvá lepkavá vrstva, složená z bakterií, která se na vašich zubech neustále tvoří. Neodstraňované nánosy plaku představují jednu z hlavních příčin vzniku zubního kazu a onemocnění dásní. |
 |
Co mohu dělat, aby zůstaly zuby mého dítěte bez kazů?
 |
 |
| Děti jsou, co se týče nebezpečí vzniku zubního kazu, tou nejohroženější věkovou skupinou. Dítě jí častěji a ještě se nestihlo naučit správnou techniku čištění zubů. Proto je důležité, abyste mu zuby důkladně dvakrát denně vyčistili zubní pastou s fluoridem. Především je třeba soustředit se na ta místa, která by samo minulo. Dávejte mu zdravé svačinky - například chléb a ovoce - pomůžete mu tak udržet si zuby bez kazů. |
Jaký vliv tedy má strava mého dítěte?

| Velký! Snažte se omezit sladká jídla a nápoje a zredukovat jejich počet v průběhu dne. Dávejte je dítěti například jen v době pravidelných jídel. Nikdy neškodí poslat dítě vyčistit si po jídle zuby. |
 |
Jak bych měl(a) svému dítěti čistit zuby?

| Postupujte stejným způsobem jako když si zuby čistíte sami. Je většinou lepší stoupnout si za dítě a zaklonit mu hlavu. |
 |
1. Použijte dětský zubní kartáček
s jemnými vlákny. Začněte
čištěním kousacích plošek
pomocí krátkých tahů
vzad a vpřed.
2. Při čištění vnější strany zubů
přiložte zubní kartáček k linii
dásní pod úhlem 45°.
3. Kartáčkem pohybujte
opatrně, používejte krátké
tahy vzad a vpřed.
4. Při čištění vnitřní části
předních zubů držte
kartáček vertikálně a
špičkou kartáčku provádějte
jemné tahy nahoru a dolů.
5. Přesvědčte se, že je
důkladně vyčištěná také
linie dásní a stoličky.
|
Zubní kartáček vašeho dítěte vyměňte vždy, když začne vykazovat známky opotřebení nebo každé tři měsíce - podle toho, která možnost nastane dříve.
Vaše dítě by se mělo do svých 3 nebo 4 let naučit čistit si zuby samo - pochopitelně s vaší pomocí. Pro usnadnění začněte dítě učit jednoduchou techniku čištění, například malé krouživé pohyby.
Kdy by si měly děti začít čistit zuby samy?

To se u každého dítěte liší, obecně však budou děti mladší osmi let potřebovat při čištění zubů vaši pomoc. A ať už svému dítěti zuby čistíte nebo na ně při čištění zubů jen dohlížíte, měli byste dodržovat tato jednoduchá pravidla:

|
Věnujte čištění zubů 2 minuty - zaměřte se na kousací plošky a stoličky, na těchto místech vznikají zubní kazy nejdříve. |

|
Používejte dětskou zubní pastu s fluoridem, množství o velikosti hrášku. |

|
Dítě naučte vypláchnout si po čištění zubů ústa a vyplivnout všechny zbytky zubní pasty. |

|
Vyberte zubní kartáček, který je vhodný pro věk vašeho dítěte a jeho zručnost. |

|
Každé dítě musí mít vlastní zubní kartáček. |

|
Čistěte si zuby společně s dítětem. Dáváte mu tím dobrý příklad a pomáháte mu učit se tím, že vás pozoruje a napodobuje. |
Měla bych svému dítěti čistit zuby dentální nití?

Ano. Poraďte se s zubním lékařem, kdy s používáním dentální nitě začít. Pro orientaci to je v okamžiku, kdy se začnou dva zuby dotýkat. Obvykle k tomu dochází nejdříve u stoliček. Zpočátku budete muset čistit dítěti zuby vy, časem se to však naučí samo.
Zvyknout si na používání dentální nitě vám a vašemu dítěti může pomoci použití mezizubní nitě na rukojeti. Při používání dentální nitě na dítě dohlížejte tak dlouho, dokud se nenaučí řádně používat dentální nit samo. Pamatujte si, že čím dříve s používáním dentální nitě začnete, tím spíše se používání dentální nitě stane součástí každodenní rutiny. Proto začněte co nejdříve. A ještě jedna poslední rada: nezapomínejte dítě za správně vyčištěné zuby pochválit! |
 |
Co bych měla očekávat od kontroly zubů mého dítěte u zubního lékaře?

| Stomatolog prohlédne dítěti zuby, dásně a čelisti, a zkontroluje všechny rané příznaky problémů. Ukáže vám, jak dítěti správně čistit zuby a jak o ně pečovat. Pokud by bylo třeba, poradí vám fluoridové doplňky. Budete se také moci zeptat jak se zuby vašeho dítěte vyvíjejí. |
 |
Jaký má pro zuby mého dítěte přínos fluorid?

| Fluorid je přírodní minerální látka, která posiluje zubní sklovinu a pomáhá předcházet vzniku zubního kazu. Fluorid je užitečný pro děti i dospělé. Při čištění zubů dětskou zubní pastou s fluoridem máte jistotu, že z ní zuby vašeho dítěte každý den čerpají fluorid, který posiluje jejich sklovinu a předchází vzniku kazů. Lze také doporučit fluoridová ošetření v ordinaci. |
 |
Jaký je význam pečetění zubů?

Zubní lékař nebo dentální hygienik může preventivně zuby zapečetit a pomoci tak zabránit vzniku dětského zubního kazu. Jedná o zaplnění rýh na kousacích ploškách zubů (tedy míst, nejvíce náchylných na vznik zubního kazu) tvárnou hmotou.
Co mám dělat, když mému dítěti rostou druhé zuby křivě?

| Křivě rostoucí zuby obvykle komplikují čištění. Váš zubní lékař nebo dentální hygienik vám poradí, jak takováto místa udržovat čistá. |
 |
| Měli byste si také vyžádat informaci o plánu specifické péče pro posilnění zubů dřív než se objeví všechny druhé zuby. |
| Zubní lékař vás možná pošle k ortodontistovi, což je specializovaný zubní lékař, který koriguje čelisti a nepravidelnosti zubů. |
Jak mám chránit zuby svého dítěte při sportu?

| U dětí a dospívající mládeže představuje, po zubním kazu a nemocech dásní, náhodné poranění zubů druhou nejčastější příčinu dentálních potíží. Děti by měly používat při všech kontaktních sportech a náročných aktivitách chrániče. Průmyslově vyráběné chrániče jsou dostupné v prodejnách sportu, nejúčinnější jsou však chrániče, vyrobené na míru zubním lékařem. |
 |
Co mám dělat, pokud má mé dítě nehodu a přijde o jeden ze zubů?

Uložte zub do studeného mléka nebo slané vody - neomývejte jej ani nečistěte - a co nejrychleji se vypravte k zubnímu lékaři.
Jak správně vybrat svému dítěti zubní kartáček a zubní pastu?

Při čištění dětských zubů by se měl používat extra jemný zubní kartáček, vyvinutý speciálně pro děti. Dnes se spousta kartáčků vyrábí v barevných a veselých vzorech, které děti motivují k čištění zubů. Abyste dítě k čištění zubů podnítili, vybírejte takové vzory, které se vašemu dítěti líbí, a také volte velikost odpovídající věku a zručnosti dítěte.
|
 |
Je dobré zvážit také možnost čištění zubů dětským elektrickým zubním kartáčkem, který čistí zuby efektivně a bezpečně. Kromě toho může být pro vaše dítě použití elektrického kartáčku na zuby zábavnější a tím i dobrou motivací k důkladnějšímu čištění.
|
Dětské zubní pasty se v mnoha případech vyrábí v příchutích, které mají děti rády, a tak je povzbuzují při čištění. Opět vybírejte takovou příchuť, kterou má dítě nejraději.
|
Nezapomínejte, správná péče o ústní dutinu začíná u vás!

Zdravá ústní dutina po celý život může být pro vaše děti skutečností, pokud jim včas ukážete správnou cestu. Neustále je motivujte tím, že jim budete dávat sami dobrý příklad, buďte důslední, a také jim pro čištění zubů vytvářejte příjemné prostředí. Brzy se stane čištění zubů stejnou součástí každodenní rutiny jako snídaně nebo Večerníček.
Pamatujte si, že pokud začnete brzy a začnete správně, zůstane úsměv vašeho dítěte zdravý a zářivý!

Začněte brzy, začněte správně - stručný návod:


|
První kontrolu u zubního lékaře by mělo vaše dítě absolvovat někdy mezi okamžikem, kdy se mu objeví první zoubek, a prvními narozeninami. |

|
Do tří let svému dítěti čistěte zuby vy, pak je začněte povzbuzovat, aby si začalo čistit zuby samo. Do osmi let na ně při čištění zubů dohlížejte. |

|
Děti do čtyř let by měly při čištění používat jednoduchou techniku - například malé krouživé pohyby. |

|
Vyberte dětský zubní kartáček s malou hlavou a jemnými vlákny. |

|
Používejte zubní pastu s fluoridem, množství o velikosti hrášku. Naučte dítě vypláchnout si po čištění zubů ústa a vyplivnout všechny zbytky zubní pasty. |

|
S používáním dentální nitě byste měli začít, jakmile se dva sousední zuby dotknou, a měli byste přitom na dítě dohlížet minimálně do jeho deseti let. |
Jako vzdělávací příručku připravila firma

Oral-B - značka, kterou používá stále více zubních lékařů na celém světě.
www.oralb.com | www.braun.com
|