Dobré návyky ústní hygieny jsou nezbytné pro celoživotní zdraví vašich zubů a dásní.

K seznámení se základy anatomie zubů se podívejte na obrázek níže. Jsou na něm zobrazeny části zubu stejně jako vztah mezi zuby a dásněmi.

Sklovina je nejtvrdší materiál v těle a vytváří vnější obal zubu nad dásňovým okrajem. Zubovina představuje tkáň, která tvoří jádro každého zubu. Dřeň je živá část zubů, nachází ze uvnitř zuboviny. Obsahuje nervovou tkáň a krevní cévy, které vyživují zuby. Zubní tmel se nachází u kořene zubu. Slouží jako ukotvení pro vazy (ligamenty), které spojují zub s kostním zubním lůžkem.

Zdravé dásně mají růžovou barvu a jsou hladké. Nezdravé dásně jsou zarudlé a opuchlé a snadno krvácejí.

Abyste si udrželi zuby a dásně zdravé a funkční, a bránili se před nemocemi, je zapotřebí dodržovat zásady zdravého stravování, pravidelně navštěvovat zubního lékaře a denně si čistit zuby kartáčkem a dentální nití. Podle stavu vašich zubů a dásní vám může zubní lékař doporučit používání výplachu proti plaku, zubnímu kazu a proti bakteriím, zubní pastu proti plaku, speciální zubní kartáček či dentální nit nebo ústní sprchu či elektrický zubní kartáček.

Gingivitidu způsobuje nepravidelné nebo nesprávně prováděné čištění zubů kartáčkem či dentální nití, jež má za následek tvorbu plaku na povrchu zubů, mezi zuby a pod linií dásní. Symptomy se objevují, když bakterie, přítomné v plaku, vyprodukují toxiny, iritující tkáň dásně, což způsobí zjemnění dásní, zánět a bolesti.

Jestliže se nemoc rozšíří, dojde k infekci dásní, doprovázené náchylností ke krvácení dásní při čištění. V případě akutní gingivitidy se objevují závažnější symptomy.

PREVENCE GINGIVITIDY: Správné čištění kartáčkem a používání dentální nitě, ústní vody a zubní pasty proti zubnímu plaku pomáhají zamezit tvorbě plaku, který vede ke gingivitidě.

*Téměř 75 procent osob starších 35 let v současnosti trpí onemocněním dásní nebo takové onemocnění v nedávné době prodělalo.

Vzhledem k tomu, že se paradontóza může projevovat bez viditelných symptomů, je důležité, aby zubní lékař pravidelně vyšetřoval hloubku dásňového váčku, neboť se jedná o jeden z raných příznaků nemoci.

Rané stádium paradontózy bývá asociováno s citlivostí zubů; v dásňové tkáni je možné cítit pulzování nebo napětí. Paradontóza se však může rozvíjet pomalu bez jakýchkoli viditelných známek nebo symptomů.

Mírná paradontóza může způsobit uvolňování zubů a zintenzivnění a zvýšený výskyt raných symptomů paradontózy.

Pokročilá paradontóza je asociována s ústupem dásní, kažením zubů, tvorbou hnisu mezi zuby a dásněmi a uvolňováním nebo vypadáváním zubů.

PREVENCE PARADONTÓZY: Správné čištění zubů kartáčkem a dentální nití a používání antibakteriální ústní vody pomůže zabránit pronikání bakterií pod dásňový okraj, což představuje primární příčinu paradontózy.

Proximální kaz vzniká, když se plak nahromadí v mezizubních prostorech.

Jedná se o oblasti, ke kterým se nelze zubním kartáčkem snadno dostat, a ke vzniku kazů často dochází u pacientů, kteří nepoužívají dentální nit.

K tvorbě zubního kazu u kořenů dochází při ztrátě kostní hmoty a ústupu dásní (nejčastěji následkem paradontózy). Kořeny zubů nejsou chráněny sklovinou, takže se kaz může rychle šířit.

PREVENCE ZUBNÍHO KAZU: Nejlepší prevencí tvorby zubního kazu je denní čištění zubů kartáčkem a dentální nití a používání ústní vody proti zubnímu kazu v kombinaci s návštěvami zubního lékaře pro léčbu fluoridem a zdravým stravováním. U osob, náchylných k tvorbě zubního kazu, může zubní lékař zub zaplombovat, čímž bude zub odolnější proti tvorbě kazu na kousacích ploškách a proti kazu na rýhách.

Správný způsob čištění dentální nití: Odmotejte asi 45 cm dentální nitě nebo pásky, omotejte ji kolem prostředníčků tak, až nit mezi prsty dosáhne délky 5 cm. Palcem a ukazováčkem na každé ruce zavádějte dentální nit jemně a opatrně mezi horní a dolní zuby pohybem dozadu a dopředu. Nití nenarážejte do jemné tkáně dásní. Obemkněte dentální nit okolo každého zubu ve tvaru písmene "C" a pomalu jí pohybujte směrem nahoru a dolů k dásňovému okraji. Dentální nití pohybujte vzhůru a dolů po stranách každého zubu, abyste odstranili plak. Na každý zub použijte nový díl nitě. U gingivitidy může čištění nití zpočátku způsobovat krvácení. Jestliže krvácení přetrvává, obraťte se neprodleně na svého zubního lékaře.